Beaucoup de choses changent au fil des saisons, notamment les températures, les précipitations, la durée du jour et bien d'autres.
À différentes périodes de l'année, même notre corps a besoin d'une attention particulière.
Bien sûr, la base de notre corps – nos pieds – entre dans cette catégorie.
Nos niveaux d'huile et d'humidité naturelles changent tout au long de l'année en fonction de notre environnement.
Certaines saisons sont plus sèches que d'autres, et certaines nécessitent une préparation supplémentaire pour garder nos pieds au sec.
La peau sèche et la desquamation sont deux affections typiques causées par les variations de l'humidité et de la teneur en huile naturelle de nos pieds. Si elles ne sont pas traitées, des pieds très secs, une desquamation de la peau et des talons abîmés peuvent se développer.
Pour éviter que la peau sèche ne s'aggrave et pour la traiter tôt, il y a beaucoup de choses à faire.
Vous pouvez en savoir plus sur les traitements et les moyens d'éviter une peau sèche et squameuse dans cet article, depuis le confort de votre foyer.
Les pieds secs sont toujours accompagnés de talons fendillés. La peau est desséchée dans cet état. Vos talons et vos pieds peuvent se fissurer en raison de l'accumulation de cellules mortes et de la fissuration ultérieure de la peau. Ces fissures peuvent s'agrandir, saigner et s'infecter dans les cas plus graves.
Il existe de nombreuses causes de peau sèche et de desquamation. Plusieurs raisons incluent :
un temps froid (ou chaud) dû à l'air sec ou aux coups de soleil
Irritation cutanée causée par des allergies cutanées
Des affections cutanées comme le psoriasis, la dermatite de contact ou l'eczéma qui provoquent le dessèchement naturel de la peau, la perte de l'amorti ou du coussinet adipeux sous le talon, l'humidité extrême. Commençons par distinguer la peau sèche de la desquamation avant de discuter des remèdes contre la peau sèche.
Qu'est-ce qui cause la desquamation de la peau ?
Comme la peau sèche, la desquamation de la peau peut être causée par une maladie ou une affection.
Comme la peau sèche, la peau qui pèle ne s'écaille pas et ne se fissure pas ; au lieu de cela, elle pèle en raison de la sécheresse.
La peau sèche finit par peler à mesure que les cellules mortes commencent à se détacher.
Après une brève explication de la maladie, vous trouverez sept remèdes maison contre la peau sèche et desquamée qui impliquent soit des articles ménagers courants, soit des solutions abordables et facilement disponibles.
Vous pouvez effectuer de nombreux traitements de soins de la peau à la maison si votre peau est sèche et s'écaille. Pour déterminer le traitement le plus efficace pour vous et vos pieds, essayez les thérapies suivantes.
Consultez un podologue pour les cas plus graves.
1. Baignez et frottez vos pieds
Il est crucial d'attendre quelques minutes pour sécher après un bain. Appliquez une crème hydratante sans parfum pendant que vos pieds sont encore mouillés pour aider votre peau à retenir l'humidité. Pour vous débarrasser de toute peau morte, vous pouvez combiner une exfoliation fréquente avec votre trempage.
2. Utilisez des hydratants ou des baumes riches.
Appliquez régulièrement des hydratants ou des baumes épais pour garder vos pieds hydratés et aider à sceller l'humidité.
Appliquez un écran solaire. Conseils pour le soin des pieds en été.
3. L'application d'écran solaire est plus un plaisir estival.
Votre peau peut être protégée, hydratée et empêchée de se dessécher par le soleil.
De plus, il aide à protéger vos pieds de l'écran solaire et des dommages UV, une zone de votre corps qui est parfois négligée.
4. Utilisez des huiles de bain
Sur la peau sèche, les huiles essentielles peuvent avoir un effet thérapeutique. Lorsqu'elles sont combinées à une huile de support, des substances naturelles telles que la menthe poivrée, la lavande, le patchouli, la cannelle, l'origan ou la graisse peuvent être utilisées par voie topique.
5. Évitez de prendre des douches chaudes.
Les douches et les bains à l'eau chaude dessèchent la peau et peuvent endommager la couche supérieure de la peau. Votre peau perd de son humidité lorsqu'il fait chaud.
Après une douche, tapotez doucement vos pieds pour les sécher plutôt que de les frotter vigoureusement avec une serviette. Ce dernier peut aggraver encore plus votre peau sèche.
6. Investissez dans des chaussures de qualité comme les chaussures médicales DrLuigi
Trouver la coupe idéale n'est qu'un aspect de l'achat des bonnes chaussures. Vos pieds doivent être protégés par vos chaussures.
Par conséquent, vos chaussures peuvent aider à prévenir la peau sèche et la desquamation, qu'il s'agisse de couvrir vos pieds en été pour les protéger du soleil ou de choisir des bottes pour l'hiver qui gardent vos pieds au chaud et au sec.
