Les dermatologues ne conseillent pas de prendre des douches quotidiennes. La douche quotidienne peut
priver votre corps de ses huiles naturelles, ce qui assèche et
desquame votre peau. Cependant, il est crucial de se laver les pieds tous les jours, comme vous le faites pour
vos aisselles. Parce que vos pieds transpirent plus que d'autres régions de votre
corps, ils abritent des bactéries qui peuvent causer des odeurs. Vos pieds sont couverts de
plus que de la simple saleté, tout comme le reste de votre corps, surtout après une longue journée.
Les pieds sont les parties du corps les plus proches du sol, donc lorsque vous
vous déplacez, vous pouvez facilement ramasser de la saleté et toutes sortes de substances nocives
micro-organismes. Les bactéries présentes sur vos pieds consomment les déchets libérés
par vos glandes sudoripares, et lorsque ces débris s'accumulent, une odeur peut apparaître.
Vous pouvez prévenir une variété de problèmes de santé des pieds potentiellement douloureux,
tels que les verrues plantaires, le pied d'athlète et les infections à staphylocoques, en vous lavant les
pieds tous les jours.
Une bonne hygiène des pieds devrait être une habitude régulière, tout comme le brossage des dents.
Au lieu du matin, lavez-vous les pieds le soir. Ce faisant, vous pouvez enlever
tout ce qui s'est accumulé sur votre peau pendant la journée, y compris la sueur,
les bactéries et d'autres choses que vous ne voulez pas sur vos pieds (ou votre lit). Vous
devriez vous laver les pieds pour les exfolier et enlever toute la saleté désagréable
et les bactéries, en plus de réduire leur odeur.
Laver régulièrement vos pieds avec un nettoyant doux et faire attention à la
peau du dessus, des côtés et du dessous de vos pieds est un moyen facile de les empêcher
de sentir si fort.
Vous devriez choisir un nettoyant doux pour les pieds car certains savons peuvent être chargés
de produits chimiques qui assèchent la peau, la rendant squameuse
et sèche. Le nettoyage quotidien des pieds vise à garder vos pieds propres et exempts de bactéries
tout en préservant leur niveau d'hydratation. Après avoir soigneusement séché vos
pieds propres, appliquez-y une crème épaisse pour les pieds pour compléter votre
processus de lavage régulier des pieds. Vos pieds seront lisses, propres, exempts de bactéries et
sans odeur si vous portez des chaussettes en coton par-dessus la nuit. De plus, ils resteront secs et
protégés dans les chaussures médicales DrLuigi.
Vous pourriez également avoir besoin de changer de chaussures si vous sentez toujours quelque chose
lorsque vous les enlevez le soir. Portez des chaussettes propres en fibres synthétiques
qui évacuent l'humidité; alternez vos chaussures tous les deux jours pour permettre
un séchage adéquat; et, si vous rencontrez toujours des problèmes, demandez à votre podologue des
orthèses.
