Chaque été, nous nous préparons au soleil avec le même rituel. On met de la crème solaire. Une bouteille d'eau dans le sac. Des lunettes de soleil sur le visage. Chaque partie du corps est pensée, préparée et protégée.
Sauf vos pieds.
Vous enfilez les mêmes sandales fines que vous portez depuis trois étés, sortez de chez vous et espérez le meilleur. Et le soir, ce n'est pas votre coup de soleil qui gâche la journée. Ce sont vos pieds.
Le coût caché de la marche estivale en ville
Une journée d'été en ville semble légère. Un café, une promenade, quelques achats, un dîner en plein air. Vous avez l'impression de n'avoir presque rien fait. Vos pieds, eux, ressentent la différence à neuf heures du soir.
Une personne moyenne marche entre huit et douze kilomètres lors d'une journée complète en ville. Les touristes marchent souvent quinze kilomètres ou plus. C'est une distance que la plupart d'entre nous n'envisageraient jamais de parcourir avec des chaussures ordinaires. Et nous le faisons en sandales qui n'offrent ni soutien de la voûte plantaire, ni amorti, ni stabilité structurelle.
Vos pieds absorbent chaque pas. Multipliez cela par dix mille pas, et par chaque pavé brûlant, chaque dalle et chaque seuil de marbre, et le tribut devient réel. Talons douloureux. Voûtes plantaires brûlantes. Genoux endoloris. La tension dans le bas du dos que vous attribuez à votre sac, mais qui vient en fait de vos pieds.
Pourquoi le trottoir chaud aggrave tout
Le revêtement estival n'est pas seulement chaud, il agit sur vos pieds d'une manière que les revêtements ordinaires ne le font pas.
La chaleur oblige les petits muscles de votre pied à travailler plus fort car ils opèrent dans un environnement moins efficace. Vos pieds gonflent sous la chaleur, ce qui modifie la façon dont ils s'adaptent à vos sandales et peut créer des points de pression qui n'étaient pas là le matin. Les sandales à semelles fines transfèrent la chaleur du trottoir directement à votre pied, ajoutant la fatigue thermique à la fatigue physique.
Au milieu de l'après-midi, vous marchez sur un sol chaud avec des chaussures non-soutien et des pieds qui ont tellement gonflé que vos sandales ne sont plus adaptées. C'est la recette du genre de douleur aux pieds en fin de journée qui gâche des soirées d'été autrement magnifiques.
Le piège des sandales dans lequel la plupart des gens tombent
L'instinct en été est de prendre les sandales les plus légères, les moins chères et les plus décontractées que vous possédez. C'est ce qui semble juste. L'été doit être léger. Rien ne doit être lourd ou sérieux.
Le problème est que léger n'est pas synonyme de soutien. Une sandale médicale bien conçue est à peine plus lourde qu'une tong bon marché, mais elle accomplit un travail complètement différent. La sandale bon marché fait que votre pied fait tout le travail. La sandale médicale soulage votre pied.
Ce dont vos pieds ont besoin pour une journée complète en ville
Quatre caractéristiques distinguent une sandale qui survit à une journée d'été en ville de celle qui la ruine.
Un vrai soutien de la voûte plantaire, pas cosmétique
Une semelle intérieure anatomiquement profilée soutient votre voûte plantaire à chaque pas. Elle empêche les petits muscles stabilisateurs de votre pied de devoir maintenir la voûte plantaire seuls pendant dix kilomètres.
Absorption des chocs
Une semelle amortissante absorbe l'impact du revêtement dur de l'été avant que cet impact n'atteigne votre talon, votre genou et le bas de votre dos. C'est la différence entre arriver au dîner fatigué et arriver incapable d'en profiter.
Matériaux naturels respirants
Le cuir assoupli respire d'une manière que le caoutchouc et les matériaux synthétiques ne feront jamais. Vos pieds restent plus frais, plus secs et moins sujets aux frottements tout au long d'une longue journée chaude.
Un ajustement sûr
Une sangle réglable s'adapte au gonflement naturel qui se produit tout au long d'une journée d'été. Vos sandales s'ajustent correctement à neuf heures du matin et s'ajustent toujours correctement à neuf heures du soir.
Les sandales médicales DrLuigi® sont conçues avec ces quatre caractéristiques. Certifiées CE selon la directive européenne 93/42/CEE, fabriquées en UE à partir de cuir assoupli, avec la même semelle anatomique qui soutient les pieds dans chaque modèle DrLuigi®. C'est ce que vous devriez porter le jour où vous prévoyez de marcher partout.
Vous pouvez explorer la collection complète de sandales médicales d'été et consulter le guide des tailles avant de commander. DrLuigi® utilise une forme italienne, nous vous recommandons donc une taille UE de plus que votre taille habituelle.
De la crème solaire pour votre peau, des sandales pour votre squelette
Vous ne passeriez pas une journée d'été entière au soleil sans indice de protection solaire. Vous ne quitteriez pas la maison sans eau dans votre sac. Mais la plupart des gens passent volontiers dix heures sur un trottoir chaud en sandales qui offrent moins de soutien que les sacs de courses qu'ils transportent.
L'été en ville n'est pas dur pour vos pieds par accident. Il est dur pour eux parce que nous ne nous y préparons pas. Changez les sandales, et vous changerez la façon dont toute la journée se déroule.
Votre peau a besoin de crème solaire. Votre squelette a besoin des bonnes sandales. Les deux sont importants. Les deux valent le petit effort de bien faire les choses.
Questions Fréquemment Posées
Q : Combien de kilomètres marche-t-on généralement en ville pendant l'été ? R : Entre huit et douze kilomètres lors d'une journée complète moyenne, et souvent quinze kilomètres ou plus en voyage ou en exploration. C'est pourquoi des sandales d'été offrant un bon maintien sont aussi importantes que tout autre équipement estival.
Q : Pourquoi le trottoir chaud me fait-il plus mal aux pieds ? R : La chaleur provoque un gonflement de vos pieds, les semelles fines transfèrent directement la chaleur du trottoir à votre pied, et les petits muscles du pied travaillent plus fort dans des conditions chaudes. Ensemble, ces facteurs accélèrent la fatigue des pieds.
Q : Les sandales médicales sont-elles vraiment nécessaires pour marcher en ville ? R : Oui, pour toute personne passant de longues journées debout en ville. Un soutien anatomique, un amorti et des matériaux respirants réduisent considérablement les douleurs aux pieds, aux genoux et au dos en fin de journée.
Q : Les sandales DrLuigi® conviennent-elles aux touristes et aux voyageurs ? R : Oui. Elles sont certifiées CE, fabriquées en UE à partir de cuir assoupli, et conçues avec la même semelle médicale que nos modèles fermés. Elles sont conçues pour les personnes qui passent de longues journées à marcher.
Q : Quelle taille dois-je commander pour les sandales DrLuigi® ? R : DrLuigi® utilise un chaussant italien, nous vous recommandons donc de commander une taille européenne de plus que votre taille habituelle. Consultez le guide des tailles avant de commander.
