Votre cœur et vos pieds sont indissociables. Vous devez maintenir la santé de vos pieds pour maintenir la santé de votre cœur. Votre sang est chargé d'apporter de l'oxygène et des nutriments à toutes les cellules de votre corps, du bout de vos doigts à l'extrémité de vos orteils. Votre cœur est un muscle qui travaille à pomper le sang dans votre corps. La plupart des gens ignorent le lien entre nos pieds et notre cœur. Il est donc logique de dire que prendre soin de ses pieds est l'une des méthodes pour garder un cœur sain.
Le foie est hypertrophié et désagréable au toucher chez les patients présentant une insuffisance ventriculaire droite majeure, et les veines des jambes sont gorgées de sang. En conséquence, il y a une augmentation de la pression à l'extrémité veineuse du capillaire et une stagnation du liquide dans les tissus proches des capillaires. Même les vaisseaux lymphatiques sont incapables de « prendre en charge » tout le liquide parce qu'il y en a tellement. L'œdème des jambes (gonflement des jambes) se développe en raison de la stagnation du liquide dans l'espace intercellulaire. En plus de se propager au tronc, le gonflement des jambes peut également entraîner une ascite (liquide dans la cavité abdominale). Même les avant-bras qui pendent le long du torse sont sujets à l'œdème.
À quoi faire attention ?
Si vous ressentez l'un de ces symptômes, prenez rendez-vous avec votre podologue sans tarder.
Symptômes :
- Vos mollets, vos cuisses ou vos pieds peuvent ressentir des douleurs, de la fatigue, des brûlures ou de l'inconfort dans leurs muscles
- Changement de couleur de la peau
- Gonflement des pieds et du bas des jambes
- Perte de cheveux, en particulier sur les orteils
- Jambes ou pieds engourdis au repos
- Petites plaies qui mettent du temps à guérir et peuvent même s'aggraver
Maintenez la santé de vos pieds et de votre cœur en :
- Mangeant un repas équilibré contenant des fruits frais, des céréales complètes et des légumes.
- Faisant de l'exercice tous les jours pendant au moins 30 minutes.
- Passant des examens de dépistage réguliers
