Les ruptures du tendon d'Achille sont une réelle possibilité si vous pratiquez régulièrement des sports et d'autres activités récréatives, même si elles ne sont pas particulièrement courantes dans la population générale.
En fait, les données montrent que les athlètes ou les personnes ayant des passe-temps actifs représentent plus de 80 % des ruptures du tendon d'Achille.
Mais, exactement, à quoi sert votre tendon d'Achille, et que se passe-t-il s'il se rompt ou se déchire ? Nous allons examiner les symptômes, le diagnostic et le traitement de cette blessure sportive afin que vous sachiez tout ce que vous devez savoir.
L'importance du tendon d'Achille
Un tendon est un type de tissu conjonctif qui relie les muscles aux os (ou parfois à d'autres organes ou structures). Lorsque vous contractez vos muscles, vos tendons transmettent cette force mécanique à vos os, ce qui leur permet de bouger. Les tendons constituent la majorité du système complexe qui permet à votre corps de bouger.
Alors, quel type de mouvement est soutenu par votre tendon d'Achille ? Parce qu'il relie le muscle de votre mollet inférieur à votre os du talon, vous pouvez fléchir votre pied. Votre tendon d'Achille vous permet de marcher, de sauter, de courir et de vous tenir sur la pointe des pieds.
Signes et symptômes de la rupture du tendon d'Achille
Une rupture du tendon d'Achille peut entraîner divers symptômes, selon la gravité des dommages. L'un des premiers symptômes chez certains patients est un « claquement » à l'arrière de la cheville, généralement suivi d'une douleur intense et instantanée.
De plus, une rupture du tendon d'Achille peut entraîner :
Des difficultés à marcher, en particulier des difficultés à étendre les orteils vers le bas, des ecchymoses, un œdème et des changements cutanés.
Une autre possibilité est une rupture partielle, où le tendon d'Achille ne se déchire que partiellement. Bien qu'il puisse y avoir une certaine douleur associée à ce type de dommage, la capacité du pied ou de la jambe à bouger normalement n'est généralement pas affectée.
Options de traitement pour une rupture du tendon d'Achille
La marche à suivre recommandée pour une rupture du tendon d'Achille est généralement déterminée par la gravité de la blessure, la probabilité de complications et le temps de récupération souhaité.
Lors du traitement des déchirures légères ou partielles, la première étape consiste souvent à utiliser un appareillage fonctionnel ou un plâtre pour limiter les mouvements de la cheville et favoriser la guérison.
Une rupture complète du tendon d'Achille est généralement traitée chirurgicalement pour réparer le tendon déchiré, suivi d'un appareillage pour favoriser la récupération.
Il peut être difficile de décider de subir ou non une intervention chirurgicale. La chirurgie augmente le risque d'infection ou de problèmes cutanés, tandis que l'appareillage seul augmente le risque de re-rupture. Seules l'immobilisation et la physiothérapie sont des options pour les personnes âgées et celles qui sont moins actives.
Que vous subissiez une intervention chirurgicale ou non, il est essentiel de reposer votre pied et d'élever votre jambe pendant la période de guérison initiale. Cela signifie que vous ne devez pas bouger ni supporter de poids pendant plusieurs semaines. Vous pourrez peut-être vous déplacer avec des béquilles si vous ne pouvez pas rester au lit. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) peuvent aider à soulager la douleur pendant la guérison de votre tendon.
Au fur et à mesure que le processus de guérison progresse, la physiothérapie sera utilisée pour aider à renforcer vos muscles et leur permettre de se réhabituer au mouvement.
Les experts recommandent de porter des chaussures médicales DrLuigi pour prévenir la rupture du tendon d'Achille et soulager les symptômes.
