Suženje spinalnog kanala stvara pritisak na leđnu moždinu i živce, što rezultira spinalnom stenozom. U zahvaćenim područjima mogu se pojaviti nelagoda, obamrlost i slabost. Za točnu dijagnozu i primjenu odgovarajućeg liječenja, poznavanje ove bolesti je ključno. Pojedinci mogu saznati više o ovoj bolesti i mogućnostima liječenja istraživanjem temeljnih uzroka, prepoznavanjem čestih simptoma i proučavanjem različitih terapijskih opcija.
Definicija
Suženje jednog ili više područja unutar vaše kralježnice poznato je kao spinalna stenoza. Spinalna stenoza definirana je kao neobično uzak prostor u kralježničnom stupu. Kao rezultat toga, leđna moždina i živci koji prolaze kroz kralježnicu mogu biti komprimirani.
Uzroci
-
Spinalna osteoartroza
Kada se glatka hrskavica koja prekriva fasetne zglobove počne raspadati, kosti se počinju trljati jedna o drugu, što može rezultirati stvaranjem abnormalnog rasta kostiju poznatog kao osteofiti ili koštane izrasline. Posljedična upala i proizvodnja osteofita mogu pridonijeti suženju foramena.
-
Degenerativna bolest diska
Degenerativna bolest diska je vrsta bolesti diska. Kada diskovi gube vlagu i spljošte se, intervertebralni forameni se također sužavaju. Bulging disk također može početi zadirati u spinalni kanal.
-
Zadebljanje ili savijanje ligamenata
Ligamenti u spinalnom kanalu mogu se okoštati (zadebljati i otvrdnuti) i zadirati u leđnu moždinu ili susjedne spinalne živce.
Simptomi
Kada se spinalna stenoza tek počne razvijati, možda ćete imati ili nećete imati nikakve simptome. Proces sužavanja spinalnog kanala često traje i s vremenom se pogoršava.
Većina osoba sa spinalnom stenozom ima više od 50 godina. Iako degenerativne promjene mogu uzrokovati spinalnu stenozu kod mlađih osoba, potrebno je uzeti u obzir i druge uzroke.
-
Lumbalna spinalna stenoza
Kompresija spinalnih živaca u lumbalnom spinalnom kanalu (cauda equina) može uzrokovati sindrom cauda equine. Najčešći simptom spinalne stenoze je neurogena klaudikacija, kod koje postoji bol u nogama koja se pogoršava hodanjem i uspravnim držanjem te se smanjuje naginjanjem tijela naprijed.
Dijagnoza
Pouzdana dijagnoza spinalne stenoze obično uključuje postupak u tri koraka, koji uključuje sljedeće:
-
Anamneza
-
Tjelesni pregled
Prilikom pregleda kralježnice, kvalificirani medicinski stručnjak će pregledati i palpirati područje, kao što je vrat ili donji dio leđa.
-
Medicinsko snimanje
-
MRI
-
CT
Liječenje
Intenzitet vaših simptoma i zahvaćeno područje kralježnice spinalnom stenozom odredit će tijek liječenja.
Bolest se može pratiti povremenim posjetima liječniku ako nema ozbiljnih simptoma ili komplikacija. Liječnik može predložiti i mjere koje treba slijediti kod kuće. Ako to ne pomogne, mogu se propisati lijekovi ili fizikalna terapija. Ako nijedno od liječenja ne pomogne, operacija može biti opcija.
-
Lijekovi
Nesteroidni protuupalni lijekovi protiv bolova mogu se privremeno koristiti dok se ne ublaži bol uzrokovana spinalnom stenozom. Obično se preporučuje kratkotrajna primjena.
-
Kiropratička njega
Vježbe snage, vježbe fleksibilnosti i vježbe stabilnosti mogu pomoći u ublažavanju simptoma i odgoditi ili spriječiti potrebu za kirurškom intervencijom.
-
Spinalne injekcije kortikosteroida
Bol se može privremeno ublažiti ubrizgavanjem kortikosteroida u zahvaćeno područje radi smanjenja upale.
Kirurške opcije
Operacija se razmatra ako druge vrste liječenja nisu donijele poboljšanje.
-
Laminektomija
Ovaj postupak uklanja stražnji dio (lamina) zahvaćenog kralješka. Laminektomija se ponekad naziva dekompresijska operacija, jer ublažava pritisak na živce stvarajući više prostora oko njih. U nekim slučajevima, taj kralježak mora biti spojen sa susjednim kralješcima metalnim vezama i koštanim graftom (spinalna fuzija) kako bi se očuvala snaga kralježnice.
-
Laminotomija
Ovaj postupak uklanja samo dio lamine, obično stvaranjem rupe dovoljno velike da se ublaži pritisak u određenom području.
Životni stil i preventivne mjere
-
Vježbanje
Da biste održali svoju kralježnicu snažnom, fleksibilnom i općenito zdravom, trebali biste se redovito baviti sportovima s niskim utjecajem, poput plivanja ili vožnje bicikla.
-
Anatomija i mehanika držanja
Smanjite stres na kralježnicu održavajući pravilno držanje i mehaniku tijekom dana.
-
Mentalno blagostanje
Brinite se o svom mentalnom zdravlju sudjelovanjem u aktivnostima koje vam donose radost, učenjem i primjenom načina upravljanja stresom te savjetovanjem sa stručnjakom za mentalno zdravlje kada je to potrebno.
-
Grupe podrške
Društvene i emocionalne koristi pridruživanja grupi podrške ili zajednici online ili osobno ne mogu se precijeniti kada se prolazi kroz teško razdoblje.
-
Održavanje normalne tjelesne težine
Cilj je održavati normalnu-zdravu tjelesnu težinu. Gubitak viška tjelesne težine može smanjiti pritisak na lumbalni dio leđa, a time i bol.
-
Vaš liječnik
Redovito posjećujte svog liječnika na preglede i preglede kako biste pratili sve promjene u zdravlju vaše kralježnice.
-
Prilagodbe novom načinu života
Moguće je ublažiti simptome i poboljšati kvalitetu života unošenjem potrebnih prilagodbi svakodnevnim aktivnostima, kao što je korištenje pomoćne opreme ili primjena ergonomskih promjena.
Dr Luigi medicinska obuća
Dok se prilagođavate novom načinu života... Dr. Luigi Vas čuva!
Za dobar odmor potrebna Vam je i dobra medicinska obuća, a upravo je zato tu - Dr. Luigi, mekana i anatomski prilagodljiva medicinska obuća koja korisnicima pruža izniman osjećaj udobnosti, rasterećuje gležnjeve i kralježnicu te poboljšava perifernu cirkulaciju.
