Također se može desiti infekcija, zadebljanja na koži mogu eksplodirati u živo tkivo koje često boli toliko da se teško osloniti na taj dio stopala pri hodu, a ispucale pete mogu biti užasno bolne.
Ispucale pete su čest problem koji može varirati u ozbiljnosti od toga da je samo estetski ili kozmetički problem do toga da je bolan. Poduzimanjem odgovarajućih mjera možete odmah zaustaviti dodatno pucanje, kao i pojavu ozbiljnih posjekotina, krvarenja i nelagode.
Što uzrokuje ispucale pete?
Suhi zrak, nedostatak vlage, nedovoljna njega stopala, loša prehrana i nošenje pogrešne obuće neki su od faktora koji doprinose ispucalim petama.
Zbog hladnoće i slabe cirkulacije zimi koža na peti može postati izrazito suha. S druge strane, suhoća uzrokuje da koža postaje manje elastična, što dovodi do pucanja kože, što može biti izuzetno bolno i neugodno.
Kako se riješiti ispucalih peta?
Pedikura je najlakši i najučinkovitiji način rješavanja problema. Ne preporučuje se raditi kod kuće ili da vam to radi netko tko nije posebno kvalificiran za to. U salonima za pedikuru mrtve stanice kože uklanjaju se nožem. Kako bi se izbjegao rizik od infekcije ili širenja gljivica s osobe na osobu, nož mora biti sterilan i ne smije se često koristiti. Osim toga, morate biti svjesni čistoće rašpe, koja se koristi za daljnje zaglađivanje stopala nakon uklanjanja mrtve kože. Mora se redovito dezinficirati.
Pedikuru je preporučljivo raditi svakih mjesec do mjesec i pol, ali ne češće, jer se koža, koja se često struže i guli nožem, navikne na te postupke i sklonija je zadebljanju.
Aktivnosti koje pomažu u smanjenju petnih trnova
Ako osoba ima genetsku predispoziciju zbog koje je podložna stvaranju tvrde kože na stopalima ili njenom pucanju, ponekad ni redovita njega to neće zaustaviti. Međutim, uz pravilno održavanje, učinci stvaranja tvrde kože mogu se minimizirati, kao i vjerojatnost pucanja.
Nemojte trljati ili strugati.
Iako je ovo najčešće korišteni lijek, liječnici savjetuju da se već ozlijeđena koža ne struže, ne čisti ili pere. Umjesto toga koristite proizvode i losione s jakim hidratantnim svojstvima, uključujući one koji sadrže ureu. U takvim situacijama urea se koristi jer je humektant, odnosno kemikalija koja veže vodu na sebe.
Vježbajte piling
Korištenje spužve od lufa ili sličnog pilinga, kao što je losion koji sadrži ureu ili mliječnu kiselinu, pomoći će ukloniti mrtvu kožu dok hidratizira područje.
Redovito hidratizirajte stopala
Jedna od najjednostavnijih metoda za liječenje suhih, ispucalih peta je redovita hidratacija stopala. Kožu možete hidratizirati i ovlažiti nečim poput vazelina, koji je masnije teksture, uz korištenje uobičajenog losiona ili kreme. Nanesite vazelin i nosite čarape koje će upijati vlagu preko noći za još bolje rezultate.
Povećajte unos vode
Kao da već nema dovoljno razloga za povećanje unosa vode, ne bi trebalo biti iznenađenje da ova provjerena tehnika također može pomoći s vašim ispucalim petama. Cijelo tijelo, posebno koža i suhe pete, bit će adekvatno hidratizirani s najmanje osam do dvanaest čaša obične vode svaki dan.
