Često stanje stopala je bol u peti.
Prilikom korištenja zahvaćene pete, bol je obično vrlo jaka. U većini slučajeva, bol u peti razvija se postupno i pogoršava s vremenom.
Kada opteretite petu, često osjećate intenzivnu nelagodu.
Većinu vremena, samo jedna peta je zahvaćena, ali prema procjenama, oko jedne trećine ljudi osjeća nelagodu u obje pete.
Kada se prvi put ustanete ujutro ili napravite korak nakon razdoblja neaktivnosti, bol je obično jača.
Nelagoda se obično smanjuje hodanjem, ali nakon dugotrajnog hodanja ili stajanja, često se vraća.
Neke osobe mogu šepati ili usvojiti neobičan način hoda dok pokušavaju smanjiti opterećenje na ozlijeđenoj peti.
Što uzrokuje bol u peti?
Biljna fascija, traka tkiva u stopalu, uzrokuje većinu slučajeva boli u peti kada je ozlijeđena i zadebljana.
Zadebljanje biljne fascije medicinski se naziva plantarni fasciitis.
Najtipičniji uzrok boli u peti je plantarni fasciitis. Uključuje oticanje debele trake tkiva od petne kosti do nožnih prstiju na dnu svakog stopala.
S prvim koracima ujutro, plantarni fasciitis često stvara probadajuću bol.
Nelagoda obično nestane kada se ustanete i krećete, ali se može vratiti ako dugo stojite ili se dignete nakon sjedenja. Uzrok plantarnog fasciitisa je nejasan.
Pretile osobe i trkači skloniji su tome.
Čest problem stopala i gležnja je bol u peti. Bol se može javiti iza ili ispod pete.
Drugi uvjeti koji mogu uzrokovati bol u peti uključuju:
Pukotine na peti
Petni trnovi
Burzitis
Ahilov tendinitis
Pukotine na peti
Koža vaših stopala sklona je isušivanju jer proizvodi manje prirodnih ulja od ostalih dijelova tijela.
Bolne pukotine koje se mogu pojaviti kada je koža neobično suha umjesto podatna nazivaju se u medicini pukotine na peti.
Ako vam bol u peti dolazi od ispucale kože, ključno je provjeriti je li tako, pogotovo ako niste redovito koristili kvalitetne tretmane za stopala.
Kada stojite ili se krećete, pritisak na pete uzrokuje pucanje suhe, krute kože, što dovodi do razvoja pukotina. Također može proširiti i produbiti postojeće pukotine. Nošenje viška kilograma ili hodanje po grubim, nepopustljivim površinama (poput londonskih pločnika) može pogoršati problem.
Petni trnovi
Bol od petnih trnova je jednako loša koliko zvuči. Ove koštane izrasline, koje su obično dugačke oko centimetar i probijaju okolno tkivo, uzrokuju nesnosnu bol, posebno tijekom vježbanja.
Nakon ozljede, nakupine kalcija nakupljaju se u petnoj kosti i uzrokuju stvaranje petnih trnova.
Dok dodatni kalcij može ojačati petu, previše ga može biti štetno.
Burzitis
Malene vrećice ispunjene tekućinom koje ublažavaju kosti, tetive i mišiće blizu vaših zglobova podložne su bolnom stanju poznatom kao burzitis. Burzitis se razvija kada burze oteknu.
Burzitis se najčešće javlja u ramenu, laktu i kuku. Burzitis se također može javiti oko baze palca, pete i koljena. Blizu zglobova koji često doživljavaju ponavljajuće pokrete, burzitis se često razvija.
Ahilov tendinitis
Traka tkiva koja spaja vaše mišiće potkoljenice na stražnjoj strani potkoljenice s petnom kosti, Ahilova tetiva, može se upaliti zbog prekomjerne upotrebe.
Ahilov tendinitis najčešće pogađa trkače koji su naglo povećali duljinu ili intenzitet trčanja.
Sredovječni ljudi koji se bave samo vikend sportovima poput košarke ili tenisa također su skloni tome.
Većina slučajeva Ahilovog tendinitisa može se riješiti relativno jednostavnom kućnom njegom pod
vodstvom vašeg liječnika.
Tehnike samonjege obično su potrebne za sprječavanje ponovnih epizoda. Rupture Ahilove tetive mogu biti posljedica težih slučajeva stanja i možda će trebati biti kirurški popravljene.
