U čvrstoj i zdravoj vezi dijeljenje je nužno. Međutim, dijeljenje mikroorganizama može biti pretjerano.
Međutim, ta ideja nije tako apsurdna kao što se može činiti. Bez obzira na to koliko ste čisti, vaša stopala su puna bakterija i gljivica. Najbolji uvjeti za širenje mikroba s vašeg stopala na vaše najdraže stvaraju se tuširanjem i bosonogim hodanjem po podu kupaonice.
Iako vam je crijevni mikrobiom možda poznat, "mikrobiom" je zapravo skup klica (gljivica, bakterija i virusa). Vaš mikrobiom stopala također može sadržavati opasne klice, poput gljivice koja uzrokuje atletsko stopalo, uz uobičajene, zdrave bakterije. Čak i kada su vam stopala čista, ona i dalje sadrže neke uobičajene onečišćenja.
Mikrobiomi obično nisu štetni. Međutim, na tabanu se povremeno može razviti opasna bakterijska infekcija. Neke infekcije mogu se liječiti kod kuće, ali druge mogu biti dovoljno ozbiljne da zahtijevaju hospitalizaciju.
Prema istraživanju, kožni mikrobiomi ovih parova koji žive zajedno pokazali su značajne sličnosti.
Međutim, nije bio važan kontakt koža na kožu, već interakcija s istim kućanskim površinama. Budući da svi povremeno hodamo bosi u svojim kupaonicama, mikrobiomi stopala parova pokazali su najveću sličnost.
Cimeri i članovi obitelji koji dijele dom (i kupaonicu) također će imati slične mikrobiome stopala jer se prijenos bakterija događa putem površina!
Ovo je još jedan razlog za nošenje japanki ili obuće za tuširanje kad god koristite javne toalete ili svlačionice. Prihvatljivo je širiti bakterije među voljenima, ali ne želite unijeti gljivice.
Bakterijska infekcija: Simptomi na stopalu
Simptomi bakterijskih kožnih infekcija na stopalima obično su slični. Iako se mnoge bakterijske infekcije mogu liječiti lijekovima bez recepta, mnoge gljivične infekcije mogu se liječiti lijekovima bez recepta. Obratite se svom zdravstvenom radniku ako primijetite bilo koji od sljedećih simptoma infekcije koji ne prolaze nakon primjene lijekova bez recepta:
- Povećano stopalo ili stopala
- Stopalo ili stopala su neobične boje (crvene pruge ili bijele mrlje)
- Promijenjena boja noktiju na nogama
- Stopalo ispušta tekućinu ili gnoj.
Vaš imunološki sustav obično odlično štiti od bolesti, unatoč tome što su vaša stopala stalno izložena patogenima. Međutim, povremeno ste podložniji infekcijama ako:
- Imate ubodnu ranu koja je uzrokovala puknuće kože.
- Vaš imunološki sustav je oslabljen ili ugrožen.
- Mikrobi su posebno agresivni.
Koje vrste infekcija mogu doći na vaša stopala?
Gljivične infekcije
Gljivice su snažni organizmi koji imaju koristi od kontakta s kožom. Iako ste im možda prvi put bili izloženi u toplicama, bazenu ili teretani, lako ih možete proširiti hodajući bosi unutar svog doma.
Gljivice najbolje uspijevaju na ljudskim stopalima. Gljivice preferiraju vlažna, tamna područja, što čini područje između prstiju i ispod noktiju na nogama vrlo privlačnim.
Gljivice ispod noktiju ili između prstiju pogađaju jednog od deset mlađih ljudi, ali mogu zahvatiti do 50% osoba starijih od 70 godina.
Onihomikoza, koja zahvaća nokte na nogama, poznata je po tome što se teško liječi, ali se ne smatra opasnom po život.
Atletsko stopalo
Tinea Pedis, gljivica koja uzrokuje atletsko stopalo, vrlo je zarazna i vrlo raširena. Gljivica će se početi širiti ako klice koje uzrokuju atletsko stopalo dođu u dodir s vašim bosim nogama. Atletsko stopalo se može dobiti korištenjem ručnika, cipela, čarapa ili odjeće koju je koristio netko tko ima to stanje.
Budući da je gljivica nevidljiva, najbolje je pretpostaviti da je prisutna na bilo kojoj površini u svlačionici ili na vlažnom podu na javnom mjestu. Za ulazak u javne prostore poželjnije su cipele za tuširanje.
Osim toga, atletsko stopalo se može proširiti na bilo koji dio vašeg tijela. Izloženi ste riziku od širenja gljivica ako zaraženo područje dodirnete rukom, a zatim dodirnete usta ili drugi dio tijela.
Svrbež između prstiju, crveni osip i mjehurići tipični su simptomi atletskog stopala. Komercijalni pripravci često se mogu uspješno koristiti ako ste uporni. Dostupni su lokalni antibiotici i antifungalni lijekovi poput antifungalne kreme ili spreja kao alternative liječenju. Ali ako je stanje dovoljno ozbiljno, liječnik će morati ukloniti gljivicu.
Bakterijske infekcije stopala
Kožne infekcije uzrokovane bakterijama (obično Staphylococcus aureus) mnogo su rjeđe od onih uzrokovanih gljivicama. Međutim, treba ih kontinuirano pratiti jer celulitis može postati vrlo ozbiljan i zaraziti cijelo tijelo. Pazite na povećane limfne čvorove!
Čak i nešto jednostavno poput uraslog nokta na nozi može uzrokovati puknuće vanjskog sloja kože, što je način na koji infekcije obično počinju. Ekcem, rane na stopalima, ogrebotine i jake opekline od sunca mogu uzrokovati pukotine na koži koje omogućuju ulazak bakterija.
Bakterijska bolest može zahvatiti bilo koga, ali postoje neki čimbenici rizika koji vas čine podložnijim.
Kako bi se spriječio razvoj bakterija i komplikacija bolesti stopala, stručnjaci preporučuju nošenje medicinske obuće DrLuigi. Ne preporučuje se dijeljenje cipela, ni s partnerom ni s članovima obitelji.
