Zglobovi mnogih ljudi nevjerojatno su fleksibilni, što im omogućuje širi raspon
pokreta od ostatka nas. Zaista, izuzetna fleksibilnost i fluidnost
pokreta često se navode kao razlozi zašto su plesači, gimnastičari i
sportaši tako vješti.
Hipermobilnost, međutim, uzrokuje različite probleme većini
ljudi. Iako ova bolest može utjecati na bilo koji dio tijela, poteškoće
najčešće pogađaju stopala jer ona imaju najviše zglobova.
Kako nastaje hipermobilnost?
Hipermobilnost zglobova utječe na mišićno-koštani sustav. Ona se javlja
kada mišići, tetive i ligamenti koji čine vezivna
tkiva nisu čvrsti koliko bi trebali biti. Ova tkiva daju našim zglobovima
potporu i omogućuju pravilno kretanje – ni previše ni premalo.
U biti, labavo vezivno tkivo je prekomjerno opušteno. Zglobovi su podložni
prekomjernom pritisku, što mijenja način na koji se normalno kreću. Slijede naprezanje,
nelagoda i oštećenje.
Što dovodi do hipermobilnosti?
Osnovni građevni blok vezivnog tkiva, kolagen, najčešći je
uzrok. Proteinske strukture kolagena razlikuju se od norme kod hipermobilnih
ljudi, povećavajući elastičnost tkiva. Zbog genetskih mutacija koje
dovode do ove modifikacije, bolest se često javlja u obiteljima.
Nedovoljan mišićni tonus i određene bolesti, kao što su Ehlers-Danlosovi
sindromi, također mogu pridonijeti hipermobilnosti. Ove nasljedne anomalije tkiva
su skupina koja je općenito prilično rijetka.
Koji su znakovi?
Tipični znakovi uključuju:
● nelagodu i/ili ukočenost u zglobovima i mišićima
● Umor mišića - iscrpljeni i bolni udovi
● Visoka stopa ozljeda, uključujući uganuća, istegnuća i iščašenja
● Loša ravnoteža i koordinacija dovode do spoticanja i padova.
● Općenito nespretni pokreti
Tko najviše doživljava hipermobilnost?
Iako su pogođeni i adolescenti te povremeno mlađi odrasli u kasnim tinejdžerskim i
ranim dvadesetim godinama, djeca mlađa od 10 godina su skupina
s najvećom prevalencijom bolesti. Kako ljudi stare, simptomi se mnogo puta
poboljšaju ili čak potpuno nestanu, ali ponekad problemi
ipak mogu postojati.
Kako vaš podolog može liječiti hipermobilnost zglobova?
Ovaj problem ne može se potpuno izliječiti jer je genetske prirode, ali
srećom postoje različite strategije za kontrolu i poboljšanje problema.
Uobičajena problematična područja uključuju koljena, gležnjeve i stopala, a vaš podolog
ovdje može ponuditi pomoć.
Također, kod hipermobilnosti je potrebno nositi
obuću koja dobro apsorbira udarce. Medicinska obuća DrLuigi s
anatomskim uloškom pruža apsorpciju udaraca i ublažava bol.
