Što su točno ozebline?
Ozebline (također poznate kao pernio) su sitne, svrbežne, crvene (a ponekad i ljubičaste) otekline na koži koje mogu postati sve bolnije kako rastu i suše se, izlažući stopalo infekciji. Mogu se pronaći na prstima (osobito onim manjim), rukama, licu (posebno nosu) i ušnim resicama. Mogu se pojaviti i na mjestima pritiska na stopalima, poput čuklja ili mjesta gdje uska obuća pritišće drugi prst. Također mogu uzrokovati mjehure i pretvoriti se u sitan čir koji je podložan infekciji.
Što ih uzrokuje?
Ozebline su uzrokovane neprikladnom reakcijom kože na hladnoću. Nastaju kada se sitne krvne žile ispod kože skupe u hladnim uvjetima, smanjujući protok krvi sve dok se područje ponovno ne zagrije, uzrokujući curenje tekućine u okolno tkivo. Ne razviju se kod svakoga; uvelike ovise o učinkovitosti vaše cirkulacije. Ljudi koji imaju lošu cirkulaciju ili druge zdravstvene probleme s krvnim žilama vjerojatnije će dobiti ozebline. Nadalje, vlažni ili propusni uvjeti, prehrambeni čimbenici i hormonska neravnoteža mogu igrati ulogu. Također se smatra da brze promjene temperature iz hladne u vruću mogu biti uzrok: ako se koža ohladi, a zatim se brzo zagrije blizu vatre ili s termoforom, mogu se razviti ozebline.
Tko ih dobiva?
Iako su ozebline česte, uglavnom pogađaju mlade odrasle osobe koje rade vani po hladnom vremenu ili osobe koje zimi ne nose čarape ili najlonke. Starije osobe sa slabijom cirkulacijom, osobe koje se nedovoljno bave tjelovježbom i one koje pate od anemije također su u opasnosti.
Kako znam da ih imam?
Kada dođe zima, osjetljive osobe će osjetiti peckanje i svrbež na rukama i nogama, što će se pogoršati kada uđu u toplo mjesto. Može doći i do oticanja ili crvenila, au težim slučajevima površina kože može se slomiti, što rezultira ranicama (čirevima).
Kako ih mogu izbjeći?
Držite noge, stopala i tijelo toplima, pogotovo ako vam je cirkulacija slaba i pokretljivost ograničena, i nosite medicinsku obuću DrLuigi kako biste izbjegli ozebline.
