Kad kupujete cipele, primjećujete li da je jedno stopalo obično veće od drugoga? Prilikom kupnje cipela, većina ljudi isprva primijeti neravnotežu u stopalima. Dakle, je li tipično imati stopala različitih veličina? Doista jest! Iako često zamišljamo da su stopala iste veličine, imati dva stopala različite veličine češće je nego ne. Prema podacima industrije, jedno
stopalo kod odraslih je veće od drugog u oko 60% slučajeva.
Obavezno nabavite cipele različite veličine koje vam odgovaraju ako postoji očita razlika u veličini vaših stopala. Odaberite veću veličinu i koristite uložak za manje stopalo ako je razlika manje očita.
Nema inherentnih problema u tome da jedno stopalo bude veće od drugog. Problemi nastaju kada pokušavate ugurati svoje stopalo u cipele pogrešne veličine (a ovdje govorimo i o preuskim i preširokim cipelama).
Čukljevi, koji su izbočine na vanjskoj strani jastučića stopala, mogu se razviti zbog nošenja preuskih cipela. Još jedno značajno stanje koje se može razviti ako su vam cipele pogrešne veličine je metatarzalgija, ili bol u jastučiću stopala. Osim toga, edem
i iritacija mogu se pojaviti tamo gdje je cipela pretjerano uska ili preširoka.
Provjerite
Prvo, temeljito izmjerite svoja stopala kod kuće ako mislite da su različitih veličina. Stavite komad
papira na pod, stanite na njega desnim stopalom, a zatim ga ocrtajte olovkom. Ne zaboravite obući i čarape. Izmjerite udaljenost metrom između najdužeg prsta i stražnjeg dijela pete. Zatim, na zglobovima čukljeva, omotajte stopalo oko najšireg dijela.
Slijedite iste korake s lijevim stopalom.
Kako biste utvrdili preciznu veličinu svojih stopala, pogledajte tablicu veličina za muškarce ili žene. Kako biste bili sigurni da
dobijete odgovarajuću veličinu prilikom kupnje cipela, koristite ove mjere.
