Naša su stopala važan dio tijela koji može otkriti mnogo o našem općem zdravlju. Mnogi ljudi zanemaruju svoja stopala, iako ona mogu pružiti značajne informacije o raznim medicinskim problemima. Svako stopalo sadrži 26 kostiju, 33 zgloba i preko 100 mišića, tetiva i ligamenata, što ga čini zapanjujućim čudom ljudskog inženjerstva. Stvorena su da podržavaju našu težinu, apsorbiraju traumu i pokreću nas naprijed sa svakim korakom.
Unatoč svojoj važnosti, naša se stopala često zanemaruju, a mi možda nismo svjesni utjecaja koji imaju na naše cjelokupno zdravlje i dobrobit. Razmotrit ćemo neke opće činjenice o našim stopalima koje biste trebali znati.
Hladna stopala
Hladna stopala mogu ukazivati na lošu cirkulaciju krvi, pogotovo ako potraju dulje vrijeme. Također mogu biti znak periferne arterijske bolesti, stanja u kojem se arterije u nogama i stopalima sužavaju i ograničavaju protok krvi u stopalima. Hladna stopala mogu biti znak anemije, poremećaja štitnjače ili oštećenja živaca u rijetkim okolnostima.
Ispucale pete
Ispucale pete su česta bolest stopala koja se može pojaviti iz raznih razloga, uključujući suhu kožu, izloženost kemikalijama ili medicinske bolesti kao što su psorijaza ili ekcem. Ispucale pete mogu biti znak dijabetesa, problema sa štitnjačom ili periferne arterijske bolesti u nekim slučajevima.
Bol u stopalu
Plantar fasciitis, artritis, giht i oštećenje živaca spadaju među medicinske bolesti koje mogu uzrokovati nelagodu u stopalima. Ako imate ponavljajuću nelagodu u stopalima, trebali biste posjetiti liječnika kako biste utvrdili temeljni razlog i dobili odgovarajuću terapiju.
Crvenilo i oticanje
Opekline od sunca ili alergijske reakcije dva su primjera stvari koje mogu uzrokovati crvenilo ili iritaciju vaše kože. To može biti zbog povećanog protoka krvi u površinu kože radi borbe protiv alergena i pomoći u zacjeljivanju. Napor, poput naporne vježbe, također može uzrokovati crvenilo kože.
Oticanje se događa kada se vaši organi, koža ili drugi dijelovi tijela povećaju. Obično je uzrokovano upalom ili nakupljanjem tekućine. Oticanje se može pojaviti unutar ili izvana, utječući na vašu kožu i mišiće. Oticanje može biti uzrokovano raznim situacijama. Vanjsko oticanje često je uzrokovano ugrizima insekata, infekcijama ili traumama. Unutarnje oticanje često je posljedica nuspojave lijeka ili katastrofalne ozljede.
Ako imate iznenadno, neobjašnjivo oticanje, pogotovo ako istovremeno osjetite neočekivano povećanje tjelesne težine i bol, trebali biste odmah potražiti liječničku pomoć.
Promijenjena boja noktiju na nogama
Nokti na nogama mogu promijeniti boju iz raznih razloga, od kojih su neki izlječiviji od drugih. Morate prvo odrediti izvor promijenjenog nokta na nozi prije nego što ga možete izliječiti. Neka medicinska stanja, kao što su dijabetes, loša cirkulacija ili srčana ili plućna bolest, mogu uzrokovati promjene boje vaših nožnih prstiju. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svim trenutnim stanjima koja mogu promijeniti boju vaših noktiju.
