Ruptura Ahilove tetive je stvarna mogućnost ako se redovito bavite sportom i drugim rekreativnim aktivnostima, čak i ako one nisu osobito česte u općoj populaciji.
Zapravo, podaci pokazuju da sportaši ili ljudi s aktivnim hobijima čine više od 80% ruptura Ahilove tetive.
Ali, točno, što radi vaša Ahilova tetiva i što se događa ako pukne ili se potrga? Proći ćemo kroz simptome, dijagnozu i liječenje ove sportske ozljede kako biste znali sve što trebate znati.
Značaj Ahilove tetive
Tetiva je vrsta vezivnog tkiva koje povezuje mišiće s kostima (ili ponekad s drugim organima ili strukturama). Kada stisnete mišiće, tetive prenose tu mehaničku silu na vaše kosti, omogućujući im da se kreću. Tetive čine većinu složenog sustava koji omogućuje kretanje vašeg tijela.
Dakle, kakvu vrstu pokreta podržava vaša Ahilova tetiva? Budući da povezuje vaš mišić potkoljenice s petnom kosti, možete plantarno savijati stopalo. Vaša Ahilova tetiva omogućuje vam hodanje, skakanje, trčanje i stajanje na prstima.
Znakovi i simptomi rupture Ahilove tetive
Puknuće Ahilove tetive može uzrokovati razne simptome, ovisno o težini oštećenja. Jedan od početnih simptoma kod nekih pacijenata je "puknuće" u stražnjem dijelu gležnja, nakon čega obično slijedi trenutačna jaka bol.
Nadalje, ruptura Ahilove tetive može rezultirati:
Poteškoće pri hodu, osobito poteškoće pri spuštanju prstiju prema dolje, modrice, edem i promjene na koži
Druga mogućnost je djelomično puknuće, kod kojeg se Ahilova tetiva samo djelomično potrga. Iako može biti povezana s bolom kod ove vrste oštećenja, sposobnost stopala ili noge za normalno kretanje obično nije pogođena.
Mogućnosti liječenja rupture Ahilove tetive
Preporučeni tijek djelovanja za rupturu Ahilove tetive obično se određuje prema težini ozljede, vjerojatnosti komplikacija i željenom vremenu oporavka.
Kod liječenja blagih ili djelomičnih ruptura, prvi korak je često korištenje funkcionalnih ortoza ili gipsa kako bi se ograničilo kretanje gležnja i potaknulo zacjeljivanje.
Potpuno puknuće Ahilove tetive obično se liječi operacijom kako bi se popravila potrgana tetiva, nakon čega slijedi imobilizacija kako bi se potaknuo oporavak.
Može biti teško odlučiti se za operaciju. Operacija povećava rizik od infekcije ili kožnih problema, dok samo imobilizacija povećava rizik od ponovnog puknuća. Samo imobilizacija i fizikalna terapija su opcije za starije i manje aktivne osobe.
Bez obzira na to hoćete li se podvrgnuti operaciji ili ne, ključno je odmarati stopalo i podizati nogu tijekom ranog razdoblja zacjeljivanja. To znači da se ne smijete kretati niti opterećivati nogu nekoliko tjedana. Možda ćete se moći kretati s štakama ako se ne možete odmarati u krevetu. Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) mogu pomoći u ublažavanju boli dok vam tetiva zacjeljuje.
Kako proces ozdravljenja napreduje, fizikalna terapija će se koristiti za jačanje mišića i omogućavanje njihovog ponovnog prilagođavanja pokretu.
Stručnjaci preporučuju nošenje medicinske obuće DrLuigi za sprječavanje rupture Ahilove tetive i ublažavanje simptoma.
