Na stražnjem dijelu gležnja nalazi se sićušna dodatna kost koja se naziva Os Trigonum.
Uobičajeni simptomi Os Trigonum sindroma uključuju nelagodu i ukočenost gležnja, što se često pogoršava prilikom istezanja nožnih prstiju.
Možda ćete osjetiti malu kvržicu iza gležnja koja je često osjetljiva na dodir, a često je prisutna i oteklina.
Samo oko 5-10% ljudi razvije dodatnu kost, što je prilično rijetka pojava. Često se zanemaruje i ne predstavlja nikakve probleme.
Međutim, Os Trigonum sindrom se može manifestirati kod sportaša koji se bave sportovima koji često zahtijevaju savijanje gležnja, kao što su balerine i nogometaši, ili kada je prisutna ozljeda gležnja.
Os Trigonum, što je to?
Mala, pomoćna kost nazvana Os Trigonum razvija se prema stražnjem dijelu stopala, iza skočnog zgloba.
Talus kost uključuje gležanj. Mali fragment kosti nazvan Os Trigonum raste odmah iza talusa dok se širi tijekom djetinjstva. To se često događa između sedme i jedanaeste godine.
Bočni tuberkul, mala kvržica na talusu, formira se od ove male kosti, koja je izvorno povezana s talusom vlaknastim procesima. Unutar jedne do tri godine, ova se mala kost često spaja, odnosno povezuje, s kosti talusa.
Ali ponekad se odvaja od talusa i nastavlja postojati kao zasebna kost. Obično ima promjer manji od jednog centimetra i može imati oblik kruga, ovala ili trokuta.
Normalno, nema problema ako se kost ne spoji, ali ako je gležanj ozlijeđen jednom ili često, može se pojaviti Os Trigonum sindrom. Poznat je i kao impinge ment stražnjeg talusa.
Os Trigonum sindrom: Što ga uzrokuje?
Os Trigonum sindrom se može manifestirati ako je nespojena kost prisutna uz ozljedu gležnja. Obično ga uzrokuje jedno od sljedećeg:
Plesači baleta koji često rade plantarnu fleksiju su osjetljiviji na Os Trigonum sindrom.
Od ponavljajuće plantarne fleksije, prekomjerna upotreba (stopalo usmjereno prema dolje). Trkači, nogometaši i balerine često su pogođeni Os Trigonum sindromom.
Trauma: ozljeda gležnja uzrokovana jakom plantarnom fleksijom stopala
"Nutcracker ozljeda" je kada se nespojena Os Trigonum kost i okolna meka tkiva zaglave između kostiju gležnja i pete. Bilo što od navedenog može dovesti do toga (tibija, talus i kalkaneus). Bol i ukočenost proizlaze iz upale mekih tkiva.
Tipični simptomi
Os Trigonum sindrom se najčešće manifestira kao:
- Bol u gležnju na stražnjoj strani stopala je tipična. Nelagoda se obično pogoršava s plantarnom fleksijom (usmjeravanje prstiju) tijekom faze odbacivanja stopala pri hodu i smanjuje se s odmorom.
- Osjetljivost: Stražnja i vanjska strana gležnja obično su osjetljive na dodir.
- Oteklina: Oteklina se može pojaviti kao rezultat upale mekih tkiva.
- Povremeno ćete možda moći osjetiti malu, čvrstu kvržicu blizu Ahilove tetive. Ova kost nije spojena.
- Normalno, zahvaćeno je samo jedno stopalo, ali oko jedne trećine vremena, oba stopala su zahvaćena.
Kako se identificira?
Vaši simptomi i indikatori će navesti vašeg liječnika da posumnja na ovu bolest. Budući da su simptomi često slični drugim poremećajima, uključujući Ahilov tendinitis, peronealni tendinitis, tarsalni tunelski sindrom ili frakturu, možda će htjeti potvrditi dijagnozu rendgenskim ili MRI snimanjem.
Ključno je dobiti točnu dijagnozu kako biste dobili najbolju moguću njegu. Zato stručnjaci preporučuju nošenje medicinske obuće DrLuigi. Kvalitetna obuća sprječava nastanak bolesti stopala i ublažava bol.
