Nisu samo odrasli ti koji imaju problema s nogama i gležnjevima. Dok djeca odrastaju, mogu se razviti različiti problemi sa stopalima i gležnjevima. Poznavanje trenutka kada je potrebno posjetiti stručnjaka za stopala ključno je ako želite pomoći svom djetetu da izbjegne buduće probleme s donjim ekstremitetima. Tipično je da mala djeca hodaju raširenih stopala i ispruženih ruku kada tek uče stajati i u procesu su učenja motoričkih vještina. Osim toga, normalno je da mala djeca hodaju savijenih prstiju prema unutra ili van, ili da izgledaju kao da imaju X-noge ili da su im noge zakrivljene. Kada su u pitanju dječja stopala, većina manjih problema se rješava sama od sebe, ali ako ste zabrinuti zbog bilo čega od sljedećeg, razgovarajte sa svojim liječnikom. U nastavku donosimo neke od problema koje vaše dijete može imati dok odrasta.
Ravna stopala
Neka djeca imaju ravna stopala od rođenja. Upala Ahilove tetive i problemi s plantarnom fascijom samo su dvije od neugodnih tegoba koje su nažalost povezane s ravnim stopalima. Vaše dijete treba pregledati u specijaliziranoj ustanovi ako ima ravna stopala i osjeća bol u stopalima, nogama ili donjem dijelu leđa. Brojne vrste ravnih stopala značajno opterećuju zglobove stopala, gležnjeva i nogu. Kasnije u životu to često rezultira značajnijim problemima sa zglobovima.
Dostupni su brojni jednostavni, učinkoviti tretmani ako vaše dijete osjeća bol zbog ravnih stopala. To uključuje promjene vrste obuće, istezanje te personalizirane i generičke uloške za cipele.
„Golublja“ stopala
Djeca koja imaju ovo stanje, često poznato kao „golublja“ stopala, hodaju sa stopalima savijenima prema unutra. Ljudi s ovim problemom mogu se spotaknuti mnogo češće nego inače, posebno ako imaju i unutarnju rotaciju tibije, što je rotacija potkoljenice djeteta prema unutra. Femoralna anteverzija je još jedan sličan poremećaj. Ako vaše dijete pokazuje ovo, to znači da mu je nadlaktica uvrnuta prema unutra i savijena više nego obično. U rijetkim slučajevima, „uvrtanje stopala“ može se razviti kao posljedica postojećeg medicinskog stanja, kao što je, recimo, cerebralna paraliza.
Djeca obično prerastu ove probleme u tinejdžerskim godinama jer stječu bolju koordinaciju i kontrolu mišića.
Hodanje na vrhovima prstiju
Ova bolest pogađa veliki broj male djece. Često bi hodali na vrhovima prstiju, ali nakon što navrše tri godine, ovaj fenomen obično prestaje. Neka djeca se, međutim, s ovim problemom nose mnogo duže od svojih vršnjaka. Ova bolest, kao i prethodni problemi sa stopalima, može biti povezana s temeljnim medicinskim stanjem, kao što su, ali nisu ograničeni na, autizam, cerebralna paraliza i poremećaji mišićne slabosti.
Jedna preporuka koju liječnik može dati je da vaše dijete vježba istezanje. To se obično radi kada je dijete staro četiri ili pet godina.
Odabir odgovarajuće obuće
Odabir odgovarajućih cipela za vaše dijete može vam pomoći da izbjegnete ili riješite mnoge probleme sa stopalima. Vašem djetetu je često stalo samo do najnovijeg i najboljeg para cipela ili tenisica s motivima crtića, pa pravilna njega stopala nikada nije na vrhu njihovog popisa prioriteta. Međutim, ključno je da im pomognete odabrati cipele ili tenisice koje su čvrste, potporne i prikladne za sve sportove ili izvanškolske aktivnosti u kojima vaše dijete sudjeluje.
Ako imate bebu, pričekajte dok ne bude mogla hodati vani prije nego što joj kupite cipele. Djeca se stalno razvijaju, pa je ključno rutinski procjenjivati koliko im dobro pristaje obuća. Rastajuće dijete može zahtijevati tri ili četiri para novih cipela u jednoj godini.
