Uzevši u obzir sva opterećenja koja podnose, stopala su vrlo izdržljiva, no prije ili kasnije se mogu razviti određena medicinska stanja zbog kojih ih počinjemo više primjećivati. Iako žene imaju do četiri puta više problema sa stopalima, što se uglavnom pripisuje neodgovarajućem odabiru cipela, ni muškarci nisu pošteđeni nekih medicinskih stanja. Stopalo i gležanj su dijelovi našeg tijela koji su visoko izloženi ozljedama. Često nakon ozljede, ostaje smanjena funkcija i bol. To su tegobe koje mogu biti u početku podnošljive, a kasnije se pogoršavati ili dovesti do trajno smanjene funkcije.
Vrste problema
-
Prijelomi stopala
-
Problemi s Ahilovom tetivom
-
Prijelomi gležnja
-
Čekićasti prsti
-
Bol i ostruge u peti
-
Artritis
-
Čukljevi
-
Problemi sa živcima, uključujući Mortonov neurom
-
Uganuća gležnja
-
Kurje oči, žuljevi i mjehuri
-
Plantarni fascitis
Plantarni fascitis je najčešći uzrok boli u peti. Plantarna fascija je velika, široka ligatura na dnu stopala koja se pričvršćuje za petu. Ako dođe do upalne reakcije, uzrokuje oštru bol u peti, koja može biti najizraženija tijekom prvih koraka ujutro ili nakon sjedenja.
-
Promjena u hodu
Promjena u načinu hoda može biti prvi znak promjene u temeljnom medicinskom stanju. Može se manifestirati kao sporiji ili širi hod, neravnoteža, vučenje stopala i spoticanje.
-
Hladna stopala
Periferna neuropatija je posljedica oštećenja perifernih živaca, najizraženija na živcima stopala i šaka, a ujedno je i jedan od razloga za hladna stopala. Najčešće se manifestiraju simetričnim promjenama osjeta (trnci i/ili slabiji osjet) i/ili motorike (slabost i/ili atrofija mišića potkoljenica, stopala i šaka). Saznajte više o bolesti perifernih arterija.
-
Natečena stopala i gležnjevi
Oticanje stopala može biti privremeno, na primjer zbog dugotrajnog stajanja ili sjedenja u jednom položaju. Posebno se često javlja tijekom trudnoće i obično je dobroćudne prirode.
Suprotno tome, stalno oticanje stopala i nogu može biti znak ozbiljnog temeljnog medicinskog stanja, uključujući kardiovaskularne probleme kao što su kongestivno zatajenje srca, loša cirkulacija krvi ili venska insuficijencija.
-
Grčevi u stopalu
Grč u stopalu je iznenadna i oštra bol u stopalu koja uzrokuje savijanje ili širenje prstiju. Iako uzrok pojave mogu biti različita stanja, najčešće se javlja zbog pretjerane upotrebe i umora mišića stopala, kao i dehidracije.
-
Bol u stopalima
Možda vas stopala ne bole samo zbog cipela. Iako se četiri od pet žena žali na bol u stopalima zbog neudobnih cipela, uzrok problema može biti drugo stanje koje visoke potpetice ili neodgovarajuće cipele mogu pogoršati.
-
Raynaudov sindrom
Ako vam prsti na nogama pobijele, zatim poplave i opet pocrvene s mrljama, možda imate Raynaudov sindrom. Simptomi se razvijaju nakon izlaganja niskim temperaturama ili zbog emocionalnog stresa, što uzrokuje spazam krvnih žila s iznenadnim sužavanjem malih arterija u koži stopala i prstiju. Saznajte više o Raynaudovom sindromu.
-
Rane koje ne zacjeljuju: infekcije, problemi s cirkulacijom
Rane na stopalima koje ne zacjeljuju su veliki razlog za zabrinutost. Tri glavna uzroka su infekcija, ponavljajuća abnormalnost i loša cirkulacija.
-
Mortonov neurom
Mortonov neurom je stanje koje uzrokuje bol, utrnulost ili trnce u prednjem dijelu stopala, obično između trećeg i četvrtog prsta. Uzrokuje ga zadebljanje tkiva oko jednog od živaca koji vode do prstiju. Mortonov neurom često je uzrokovan nošenjem cipela s uskim prednjim dijelom ili visokim potpeticama. Liječenje obično uključuje nošenje cipela sa širim prednjim dijelom, korištenje ortopedskih uložaka, a u teškim slučajevima, injekcije kortikosteroida ili operaciju.
